プロバイオティクスで子供の免疫力を高めよう

子供って、本当によく体調を崩したりしてしまいますよね。

ちょっとしたことで、鼻水を出したり、熱が出たり。

特に幼稚園や小学校に行っているような時に体調を崩されると、

とか、

なんて、いろんな心配をしてしまいます。

子供が、普段から好き嫌い言わずに、肉や野菜など何でも食べて栄養を取ってくれていればいいのですが、好き嫌いが多い子供に野菜を食べさせるのは本当に大変です。

我が家でも、下の子は比較的野菜とかも食べるんですけど、上の子は好き嫌いが多く、特に野菜系は全然口にしてくれません。

ですから、食物で得られるものだけで子供の免疫力を高めて、風邪をひいたり体調を崩したりしないようにするのって、簡単なことではありません。

免疫力を高めてくれるプロバイオティクス

皆さんは、プロバイオティクスってご存知ですか？

「善玉菌」という呼び方の方が知られているかもしれませんが、乳酸菌やビフィズス菌などの、からだ、特に腸の調子を整えてくれる菌です。

実は腸には、からだの免疫細胞の約６割が集中していると言われているので、腸の中にプロバイオティクス（善玉菌）を増やして、腸内環境を整えることが免疫力を高めることにつながるんですね。

腸内環境を整えるならNOWのベリードフィルス

そこで、うちの子供には毎日ひとつ、NOWのベリードフィルスを食べさせています。

↑【iHerbサイト】画像をクリックすると商品画面が開きます。

ベリードフィラスにはなんと、４種類、２０億個ものプロバイオティクス（善玉菌）が含まれていて、腸の調子を整えてくれます。

ベリードフィラスは２歳の子供から大人までを対象にしたものなので、私たち親も子供と一緒に食べることができます。

ベリードフィルスはキシリトールも含んでいるので歯にも優しい

また、ベリードフィルスには腸の中で善玉菌の食料となり、善玉菌の活動を強くサポートしてくれるフラクトオリゴ糖（FOS）や歯に優しいキシリトールを含んでいます。

味も、ほどよい甘みがあり食べやすく、サプリといっても水もいらず、子供もお菓子を食べるように、そのまま口に入れて食べることができるので、非常に便利です。

NOWのベリードフィルスは、アイハーブでなくても他のサイトでも手に入るのですが、アマゾンでは６０粒タイプのものしかありませんでした。（２０１８年１０月時点で９７０円。１粒１６．１円）

アイハーブでは１２０粒タイプのものまで購入できるので、１粒単位で計算してもかなりお得です。（２０１８年１０月時点で１６６７円。１粒１３．８円）

是非、お菓子感覚でも試してみてください。

子供から大人まで、口内ケアで虫歯や歯周菌、口臭を防ぐオーラルバイオティック

腸内環境を整えるのには、ベリードフィルスですが、口内ケアにはこちらNOWのオーラルバイオティックです。

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口の中に存在するの中で、Blis K12乳酸菌（ストレプトコッカス・サリバリウスK１２菌）は、善玉菌の一種で、歯病病の原因となる悪玉菌の増殖を抑制し、口、耳、鼻、のどの健康の維持をサポートします。

また、オーラルバイオティックは、定期的に使用することで、口臭の原因となる悪玉菌を抑制する効果もあり、さわやかな息をたもつことができます。

ベリードフィルスとともに、オーラルバイオティックも子供と一緒に私たちも食べることによって、腸内環境を整え、口腔環境も整えることができるのです。